Archivo de la categoría: Salud
Ejercicios para quitar el Stress
El problema de los trabajos de oficina es estar casi todo el día atornillado(a) a la silla y tener pocas oportunidades de moverse.
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La paz interior , es posible?
A menudo, definimos nuestra paz interior como una ausencia de estrés, un estado neutro, pasivo. Sin embargo, ¿la paz interior es simplemente un estado anímico pasivo? Para la mayor parte de la gente, adoptar la vida de un “maestro del Zen” y dedicar incontables horas de meditación al tema es algo imposible. Sin embargo, la ciencia está ayudando a definir un estado de paz activo que se puede conseguir con solo un poco de práctica diaria.
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Como evitar la caida del cabello en hombres
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